Tổng hợp bài tập ngực cơ bản cho nam (Phần 1)

"Yêu thể hình" giới thiệu cho bạn bài tập ngực cơ bản (Phần 1) nhưng hiểu quả cho người mới tập cứng như đã tập lâu. Việc chọn lựa vần tùy thuộc vào thể trạng từng người.

Ngực lép không được lái xe là một chủ đề từng khá là HOT trong thời gian trước, khá nhiều người lo lắng nếu quyết định này được thông qua. Dù tạm bị gác lại nhưng nếu bạn không có ngực to và bạn đang lo rằng cái đề nghị kì quặc kia được thông qua thì làm sao đây.