Dinh dưỡng

Tăng cân nhờ protein: Liệu điều này có đúng không?  1072

 12/25/2019  |   Chế độ giảm cân  | 

Khi các bạn tìm hiểu về dinh dưỡng, protein là từ khóa được nhắc đi nhắc lại nhiều lần và có thể nói protein là thành phần thường được để cập nhất về vấn đề cải thiện cân nặng. Vậy tăng cân nhờ protein có thực sự đúng không?

Xem chi tiết 

Vì sao gymer nên ăn chuối thường xuyên?  1008

 10/18/2019  |   Thực phẩm tự nhiên  | 

Chuổi là trái cây tốt cho tất cả mọi đói tượng. Đặc biệt là thành phần vitamin có trong chuối cũng như chất vi lượng, là 2 thành phần rất tốt cho gymer. Cụ thể như thế nào, các bạn cùng tham khảo trong bài viết dưới đây nhé

Xem chi tiết 

Những món salad dành cho người giảm cân  1802

 10/15/2019  |   Chế độ giảm cân  | 

Các bạn cảm thấy tự ti về vóc dáng của mình? Các bạn muốn giảm cân? Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn 3 món salad dành cho thực đơn giảm cân rất hiệu quả : Detox salad , salad Hy Lạp và salad Protein.

Xem chi tiết 

8 thực đơn giúp cho những người luyện tập thể hình dễ dàng hơn trong việc giảm cân  1927

 9/21/2019  |   Chế độ giảm cân  | 

Những người luyện tập thể hình họ thường có những mục đích khác nhau. Người muốn vận động cho tăng cân hiệu quả, người thì muốn nhờ luyện tập thể hình để giảm cân, người thì muốn cơ bắp của mình phát triển hơn.

Xem chi tiết 

10 lý do nên chọn dưa chuột là thực phẩm chủ đạo trong bữa ăn của người tập thể hình  1482

 9/21/2019  |   Thực phẩm tự nhiên  | 

Dưa chuột là loại thực phẩm đã trở nên rất quen thuộc đối với chúng ta. Không chỉ được sử dụng trong các bữa ăn mà còn được để ăn ngoài bữa tăng thêm vitamin cho sức khoẻ.

Xem chi tiết 

8 loại thực phẩm giúp tăng cơ bắp cho người tập thể hình tốt nhất  1301

 9/21/2019  |   Thực phẩm tự nhiên  | 

Chúng ta đều đã biết những người tập thể hình đều mong muốn có thân hình khoẻ khắn, vững chắc để phục vụ nhu cấu của họ.

Xem chi tiết 

5 thực phẩm cần sử dụng ngay cho người tập thể hình trong bữa sáng  977

 9/21/2019  |   Thực phẩm tự nhiên  | 

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng cho mọi người và đặc biệt là đối với người tập thể hình.

Xem chi tiết 

5 loại trái cây nên sử dụng với những người tập thể hình  919

 9/21/2019  |   Thực phẩm tự nhiên  | 

Những chàng trai, cô gái luyện tập thể hình đều có những mục tiêu của riêng mình.

Xem chi tiết 

4 món ăn tốt cho người tập thể hình được làm từ ức gà  922

 9/21/2019  |   Thực phẩm tự nhiên  | 

Có thể bạn chưa biết, ức gà là một trong những loại thực phẩm có tác dụng giảm cân.

Xem chi tiết 

Lên thực đơn các món ăn cho 1 tuần để đạt được hiệu quả ngoài mong đợi cho người tập thể hình  1125

 9/21/2019  |   Thực phẩm tự nhiên  | 

Ngoài chế độ luyện tập khắt khe trong những buổi luyện tập ở phòng tập, thì người tập thể hình cần có một chế độ ăn uống hợp lý để có một thân hình đáng mong ước.

Xem chi tiết 

4 công thức mix mật ong với nguyên liệu tự nhiên cần thiết đối với người tập thể hình  1258

 9/21/2019  |   Thực phẩm tự nhiên  | 

Bên cạnh 1 thực đơn ăn uống hợp lý và các bài luyện tập thể hình nhằm có số cân nặng như ý thì mật ong là loại thực phẩm cần thiết vì những lợi ích có trong nó.

Xem chi tiết 

Điểm danh 5 loại thực phẩm cần có trong thực đơn bữa trưa của người tập thể hình  1251

 9/21/2019  |   Thực phẩm tự nhiên  | 

Ngoài việc luyện tập theo yêu cầu của huấn luyện viên, người tập thể hình cần có chế độ ăn uống phù hợp sao cho đầy đủ chất dinh dưỡng mà vẫn không làm ảnh hưởng đến quà trình tập luyện.

Xem chi tiết 

Điểm danh 5 loại hạt cần thiết cho người tập thể hình  2788

 9/21/2019  |   Thực phẩm tự nhiên  | 

Đa số chúng ta đều biết các loại hạt có chứa rất nhiều protein hoặc vitamin bổ sung một lượng chất dinh dưỡng vừa đủ cho những người tập thể hình.

Xem chi tiết 

Mách bạn 8 loại hoa quả tốt cho người tập thể hình  2774

 9/21/2019  |   Thực phẩm tự nhiên  | 

Bổ sung trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ đem lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Xem chi tiết 

Điểm danh 4 loại rau xanh cần thiết đối với người tập thể hình  3067

 9/21/2019  |   Thực phẩm tự nhiên  | 

Ngoài những loại thực phẩm dồi dào chất dinh dưỡng thì rau xanh là một phần không thể thiếu trong thực đơn các món ăn của những người tập thể hình.

Xem chi tiết 

Giải thích lí do vì sao người tập thể hình cần bổ sung đầy đủ chất đạm từ cá  1760

 9/21/2019  |   Thực phẩm tự nhiên  | 

Từ lâu cá đã trở thành loại thực phẩm nổi tiếng với các chất dinh dưỡng cần thiết với sức khỏe của con người.

Xem chi tiết 

Điểm danh 5 loại thực phẩm có tinh bột cần thiết cho người tập thể hình  2413

 9/21/2019  |   Thực phẩm tự nhiên  | 

Nhiều người không biết rằng, ngoài protein là chất rất cần thiết cho bữa ăn của những người luyện tập thể hình thì tinh bột cũng là chất không thể thiếu.

Xem chi tiết 

Top 7 thực phẩm cần thiết cho người tập yoga  1454

 9/21/2019  |   Thực phẩm tự nhiên  | 

Yoga cũng giống như những bộ môn thể thao rèn luyện sức khỏe khác, ngoài chế độ luyện tập theo bài học thì tập luyện yoga cũng cần có một chế độ ăn uống để bổ sung dinh dưỡng, cung cấp năng lượng cho cơ thể trong các hoạt động sinh hoạt thường ngày khác

Xem chi tiết 

Yêu Thể Hình

Địa chỉ 1:
Tòa nhà Etown 364 Cộng Hòa, Phường 13, Quận Tân Bình
Địa chỉ 2:

Điện thoại: 0777221090
Hotline: 0777221090
E-mail: marketing@seobalance.net
Website: yeuthehinh.net

Tìm kiếm nhiều nhất

nhạc thể hình nhạc gym nhạc chạy bộ nhạc yoga nhạc workout nhạc đạp xe nhạc tập tabata nhạc thể thao nhạc aerobic tập gym tập workout tập yoga tập thể thao dinh dưỡng thể hình tập bụng tập chân tập vai tập ngực tập lưng xô tập tay đánh giá phòng tập đẹp the hinh nhac que huong nhac que huong mp3 nhạc lofi nhạc lofi mp3 nhac dong que nhac dong que mp3 nhac phat giao mp3 nhac thanh ca mp3 nhac dance nhac dance mp3 nhac vang mp3 nhac vu truong mp3 nhac thon que nhac song mp3 nhac nonstop kem flan banh flan cach lam kem flan cach lam banh flannhac beatbox nhac beatbox mp3 nhạc mashup nhạc mashup mp3nhac cho ba bau nhac cho ba bau mp3 nhac cho be nhac cho be mp3 nhac cho tre so sinh nhac cho tre so sinh mp3 nhạc cho trẻ nhạc cho trẻ mp3 yêu thích nhạc yêu thích nhạc mp3 nhạc lệ quyên nhạc lệ quyên mp3 nhạc phi nhung nhạc phi nhung mp3 nhạc thu hiền nhạc thu hiền mp3 nhạc chế linh nhạc chế linh mp3 may phat dien cu may phat dien 3 pha cu may phat dien cong nghiep cu may phat dien may phat dien 3 pha gia may phat dien 3 pha may phat dien cong nghiep gia may phat dien cong nghiep bao tri may phat dien 3 pha sua may phat dien cong nghiep cho thue may phat dien thu mua may phat dien thanh ly may phat dien may phat dien nhat may phat dien anh may phat dien my may phat dien han quoc may phat dien thuy dien may phat dien y may phat dien indonesia may phat dien trung quoc may phat dien trung quoc may phat dien kubota may phat dien yanmar may phat dien isuzu may phat dien komatsu may phat dien deutz may phat dien mitsubishi may phat dien hyundai may phat dien denyo may phat dien cummins may phat dien powerlink may phat dien 50kva may phat dien 25kva may phat dien 75kva tu lanh cu máy lạnh cũ giá rẻ may giat cu thu mua may lanh cu thu mua dieu hoa cu thu mua tu lanh cu thu mua may giat cu thu mua kho dong thanh ly kho dong tu lanh noi dia may lanh noi dia may giat noi dia thu mua dieu hoa thu mua tu dong thu mua tu mat lap may lanh sua may lanh ve sinh may lanh cho thue may lanh may nuoc nong cu thanh ly may lanh cu thanh ly dieu hoa cu thu mua xe nuoc mia thu mua do cu thu mua do cu gia cao sửa bồn cầu thông minh sửa chữa bồn cầu thông minh sửa nắp bồn cầu thông minh sửa chữa nắp bồn cầu thông minh sửa nắp bồn cầu cảm ứng sửa nắp bồn cầu điện tử sửa bồn cầu thông minh sửa chữa bồn cầu thông minh sửa nắp bồn cầu thông minh sửa chữa nắp bồn cầu thông minh sửa nắp bồn cầu cảm ứng sửa nắp bồn cầu điện tử sua may hut bui dyson sua may say toc dyson sua may quat khong canh dyson sửa máy duỗi tóc Dyson sửa máy lọc không khí Dyson sửa máy tạo kiểu tóc Dyson may lanh noi dia toshiba giá đồ cũ đồ cũ hàng cũ thanh lý đồ cũ thanh lý đồ cũ quán ăn thanh lý bàn ghế văn phòng cũ thanh lý bàn ghế cũ văn phòng thanh lý bàn ghế bàn ghế văn phòng cũ bàn ghế cũ văn phòng thanh lý đồ cũ văn phòng thanh lý đồ văn phòng cũ đồ cũ 2022 thanh lý đồ cũ khách sạn thanh lý đồ cũ quán ăn thanh lý nội thất cũ gia đình thanh lý đồ cũ quán cafe thanh lý đồ gỗ cũ thanh lý hàng gia dụng cũ thanh lý đồ điện tử cũ thanh lý đồ cũ nhà hàng thu mua đồ cũ khách sạn thu mua đồ cũ quán cà phê thu mua đồ cũ quán cafe thu mua đồ cũ nhà hàng thu mua xe nuoc mia thu mua xe nuoc mia cu thanh lý đồ cũ nhà hàng thu mua đồ cũ thu mua xe bán cơm cũ thu mua xe bán phở cũ thu mua xe bán bún bò cũ thu mua xe bán hủ tiếu cũ thu mua xe bán trà sữa cũ thu mua nồi cơm công nghiệp

Like Fanpage Để Ủng Hộ Chúng Tôi Duy Trì Website