Động lực tập Gym

Động lực tập gym cho những anh chàng siêu gầy

 9/21/2019 |  Admin   1625 lượt xem

Tập gym hay còn gọi là tập thể hình

Tập thể hình có muôn màu vạn trạng lợi ích khác nhau. Lợi ích từ việc giảm cân, giảm mỡ thừa đến việc tăng cân của tập thể hình là vô cùng to lớn. Hơn thế nữa, tập gym còn giúp tăng cường sức khoẻ cho bạn. Chính vì lẽ đó, tập thể hình là một môn thể thao vận động được nhiều người lựa chọn. Hoặc bạn có thể luyện tập ở nhà hoặc bạn có thể đến các trung tâm chuyên nghiệp tuỳ theo khả năng và sự thích thú của bản thân. Bạn sẽ có được một thân hình như mong ước

Như đã nói ở trên, luyện tập thể hình rất có ích cho việc tăng cân. Sự sụt cân hay gầy gò của những cánh đàn ông là nỗi băn khoăn vô bờ. Bởi lẽ, là đàn ông bất kỳ ai cũng mong muốn có một thân hình thật săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn. Nhằm tạo sức hấp dẫn, thu hút cái nhìn và sự chú ý từ phái đẹp. Nhưng nếu bạn vì một lí do nào đó, thân hình của bạn có chút mảnh khảnh và đó trở thành một nỗi băn khoăn trong bạn. Và bạn chưa biết cách giải quyết vấn đề này ra sao, hoặc bạn không có động lực cho việc cải thiện thân hình mình. Bạn cảm thấy lười biếng hay nói khác hơn là bạn không nhận thấy sự hiệu quả trong việc giải quyết đấy. Từ những suy nghĩ như vậy, chúng tôi đưa đến cho các bạn một câu chuyện tăng cân nhờ luyện tập thể hình để làm động lực luyện tập giúp bạn tăng cân một cách nhanh chóng, đạt hiệu quả nhu mong muốn.

Chắc hẳn trong giới gymer, ai cũng biết đến Henry Hồ. Một người có một thân hình vô cùng vững chắc và có cơ bắp rất nhiều. Anh chàng nổi tiếng là một trong những người luyện tập thể hình thành công nhất. Anh chàng sinh năm 1990, hiện nay đang là nhân viên văn phòng tại Hà Nội. Anh tên thật là Nguyễn Ngọc Hồ, những người trong giới gymer thường gọi anh là Henry Hồ. Bắt đầu anh chỉ là một trong những người luyện tập thể hình nhưng sau đó nhờ bản lĩnh anh đã trở thành một người huấn luyện viên. Một người huấn luyện viên đầy đặn sự kinh nghiệm trong quá trình luyện tập.

Có thể nói thiếu cân không chỉ là vấn đề của các chị em phụ nữ mà cả cánh mày râu cũng lo nghĩ về điều này. Đó chính là Henry Hồ - một chàng trai trẻ tuổi ở Hà Nội. Trước kia anh là một chàng trai có thân hình khá gầy gò và nhờ đâu mà giờ đây anh đã lột xác hoàn toàn. Nếu bạn tò mò và muốn có một thân hình săn chắc hãy cũng theo dõi câu chuyện dưới đây.

Tập 8 tiếng mỗi ngày để tăng cân

Cách đây 2 năm, Henry Hồ là một chàng trai có thân hình mảnh khảnh và chỉ có 48 cân. Sau đó, người anh của anh là một vận động viên luyện tập thể hình đã ép anh đi tập gym để có thể giúp tăng cân. Anh của Hồ rất nghiêm khắc, đã bắt anh Hồ tập 8 tiếng mỗi ngày và nếu sai hỹ thuật của động tác thì sẽ chỉnh lại ngay. Chỉ sau 3 tháng ngắn ngủi, anh đã từ 48 cân lên 55 cân, một thành công hơn ngoài mong đợi.

Trong thời gian này, anh cũng rất chăm chỉ luyện tập. Một phần là vì sự nghiêm khắc của người anh mình và cũng một phần mong muốn có một thân hình săn chắc hơn. Do đó, anh kiên trì luyện tập trong suốt quãng thời gian đó. Mỗi ngầy anh tập 100 phút và ngày nào trong tuần anh cũng tập. Đôi khi dã chớm mệt mỏi nhưng anh vẫn không bỏ cuộc và kiên trì luyện tập và suy nghĩ rằng, dù làm gì thì cũng cần có sự kiên trì thì mới nhận được sự thành công.

Động lực tập gym cho những anh chàng siêu gầy

Dần dần, sau hơn 3 tháng anh đã có sự tăng cân rõ rệt. Từ đó anh nhận ra đây là một thể thao vận động rất phù hợp với mình. Anh dần dần yêu thích bộ mộn luyện tập này, ngày càng luyện tập chăm chỉ hơn và nâng cao các bài tập của mình lên.

Theo Hồ, những người luyện tập thể hình thường không có tính kiên trì bởi lẽ đây là một vận động mệt mỏi và tốn sức. Tốt hơn, bạn nên chọn cho mình một huấn luyện viên thật nghiêm khắc và tận tình để chỉ dẫn bạn. Hãy là một người đật được mục tiêu mà mình đề ra.

 

Từ khóa nhiều người quan tâm: bán máy lạnh cũ | máy lạnh cũ giá rẻ | máy phát điện 3 pha cũ | máy phát điện 3 pha | Sửa Máy Hút Bụi Dyson | tivi cũ | thu mua bồn nước inox | cho thuê máy phát điện | thu mua máy phát điện cũ | thanh lý máy phát điện | thu mua may lanh cu

Yêu Thể Hình

Địa chỉ 1:
Tòa nhà Etown 364 Cộng Hòa, Phường 13, Quận Tân Bình
Địa chỉ 2:

Điện thoại: 0777221090
Hotline: 0777221090
E-mail: marketing@seobalance.net
Website: yeuthehinh.net

Tìm kiếm nhiều nhất

nhạc thể hình nhạc gym nhạc chạy bộ nhạc yoga nhạc workout nhạc đạp xe nhạc tập tabata nhạc thể thao nhạc aerobic tập gym tập workout tập yoga tập thể thao dinh dưỡng thể hình tập bụng tập chân tập vai tập ngực tập lưng xô tập tay đánh giá phòng tập đẹp the hinh nhac que huong nhac que huong mp3 nhạc lofi nhạc lofi mp3 nhac dong que nhac dong que mp3 nhac phat giao mp3 nhac thanh ca mp3 nhac dance nhac dance mp3 nhac vang mp3 nhac vu truong mp3 nhac thon que nhac song mp3 nhac nonstop kem flan banh flan cach lam kem flan cach lam banh flannhac beatbox nhac beatbox mp3 nhạc mashup nhạc mashup mp3nhac cho ba bau nhac cho ba bau mp3 nhac cho be nhac cho be mp3 nhac cho tre so sinh nhac cho tre so sinh mp3 nhạc cho trẻ nhạc cho trẻ mp3 yêu thích nhạc yêu thích nhạc mp3 nhạc lệ quyên nhạc lệ quyên mp3 nhạc phi nhung nhạc phi nhung mp3 nhạc thu hiền nhạc thu hiền mp3 nhạc chế linh nhạc chế linh mp3 may phat dien cu may phat dien 3 pha cu may phat dien cong nghiep cu may phat dien may phat dien 3 pha gia may phat dien 3 pha may phat dien cong nghiep gia may phat dien cong nghiep bao tri may phat dien 3 pha sua may phat dien cong nghiep cho thue may phat dien thu mua may phat dien thanh ly may phat dien may phat dien nhat may phat dien anh may phat dien my may phat dien han quoc may phat dien thuy dien may phat dien y may phat dien indonesia may phat dien trung quoc may phat dien trung quoc may phat dien kubota may phat dien yanmar may phat dien isuzu may phat dien komatsu may phat dien deutz may phat dien mitsubishi may phat dien hyundai may phat dien denyo may phat dien cummins may phat dien powerlink may phat dien 50kva may phat dien 25kva may phat dien 75kva tu lanh cu máy lạnh cũ giá rẻ may giat cu thu mua may lanh cu thu mua dieu hoa cu thu mua tu lanh cu thu mua may giat cu thu mua kho dong thanh ly kho dong tu lanh noi dia may lanh noi dia may giat noi dia thu mua dieu hoa thu mua tu dong thu mua tu mat lap may lanh sua may lanh ve sinh may lanh cho thue may lanh may nuoc nong cu thanh ly may lanh cu thanh ly dieu hoa cu thu mua xe nuoc mia thu mua do cu thu mua do cu gia cao sửa bồn cầu thông minh sửa chữa bồn cầu thông minh sửa nắp bồn cầu thông minh sửa chữa nắp bồn cầu thông minh sửa nắp bồn cầu cảm ứng sửa nắp bồn cầu điện tử sửa bồn cầu thông minh sửa chữa bồn cầu thông minh sửa nắp bồn cầu thông minh sửa chữa nắp bồn cầu thông minh sửa nắp bồn cầu cảm ứng sửa nắp bồn cầu điện tử sua may hut bui dyson sua may say toc dyson sua may quat khong canh dyson sửa máy duỗi tóc Dyson sửa máy lọc không khí Dyson sửa máy tạo kiểu tóc Dyson may lanh noi dia toshiba giá đồ cũ đồ cũ hàng cũ thanh lý đồ cũ thanh lý đồ cũ quán ăn thanh lý bàn ghế văn phòng cũ thanh lý bàn ghế cũ văn phòng thanh lý bàn ghế bàn ghế văn phòng cũ bàn ghế cũ văn phòng thanh lý đồ cũ văn phòng thanh lý đồ văn phòng cũ đồ cũ 2022 thanh lý đồ cũ khách sạn thanh lý đồ cũ quán ăn thanh lý nội thất cũ gia đình thanh lý đồ cũ quán cafe thanh lý đồ gỗ cũ thanh lý hàng gia dụng cũ thanh lý đồ điện tử cũ thanh lý đồ cũ nhà hàng thu mua đồ cũ khách sạn thu mua đồ cũ quán cà phê thu mua đồ cũ quán cafe thu mua đồ cũ nhà hàng thu mua xe nuoc mia thu mua xe nuoc mia cu thanh lý đồ cũ nhà hàng thu mua đồ cũ thu mua xe bán cơm cũ thu mua xe bán phở cũ thu mua xe bán bún bò cũ thu mua xe bán hủ tiếu cũ thu mua xe bán trà sữa cũ thu mua nồi cơm công nghiệp

Like Fanpage Để Ủng Hộ Chúng Tôi Duy Trì Website