Tăng cân nhờ protein: Liệu điều này có đúng không?  175

 12/25/2019 10:25:28 PM

Khi các bạn tìm hiểu về dinh dưỡng, protein là từ khóa được nhắc đi nhắc lại nhiều lần và có thể nói protein là thành phần thường được để cập nhất về vấn đề cải thiện cân nặng. Vậy tăng cân nhờ protein có thực sự đúng không?

Xem chi tiết 

Những món salad dành cho người giảm cân  228

 10/15/2019 11:54:10 PM

Các bạn cảm thấy tự ti về vóc dáng của mình? Các bạn muốn giảm cân? Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn 3 món salad dành cho thực đơn giảm cân rất hiệu quả : Detox salad , salad Hy Lạp và salad Protein.

Xem chi tiết 

8 thực đơn giúp cho những người luyện tập thể hình dễ dàng hơn trong việc giảm cân  275

 9/21/2019 10:22:12 PM

Những người luyện tập thể hình họ thường có những mục đích khác nhau. Người muốn vận động cho tăng cân hiệu quả, người thì muốn nhờ luyện tập thể hình để giảm cân, người thì muốn cơ bắp của mình phát triển hơn.

Xem chi tiết 

Tin tức xem nhiều nhất

Nhạc mới nhất